Hvad er tapping?
Hvad er Tapping?Tapping er en teknik, der virker på alverdens former for fysisk og psykisk ubehag. Det kan være du allerede kender teknikken under navne som tankefeltterapi (TFT), emotionel friheds teknik (EFT), aku-bank eller aku-psyk.
Kort fortalt så handler det om at tappe (blid gentagen berøring med ca. 5 g tryk) på forskellige akupunktur punkter på ansigt, overkrop og hænder.
Det kan være terapeuten der tapper, eller dig selv der gør det. Derfor virker denne teknik også over telefonen. Tapping er en teknik til hurtigt og effektivt at få fjernet eller minimeret mange former for stress, fysisk og psykisk ubehag.
Selve behandlingen består i, at terapeuten hjælper dig til i tankerne at genkalde den situation, som skal bearbejdes. Terapeuten behøver faktisk ikke at vide hvad det handler om.
Mens du tænker på og føler det ubehag i kroppen som bringes op, tapper terapeuten let med fingerne på nogle af kroppens akupunktur punkter og ophæver eller minimerer dermed de blokeringer i kroppens energisystem, som har forårsaget ubehaget.
Den nævnte tapping suppleres undervejs i behandlingsforløbet med spørgsmål og korte svar, alle med relation til det uønskede udbehag.
Denne kombination af tapping og samtale virker ofte så effektivt at du helt glemmer at du har haft ubehag ved situationen. Der sker virkelig noget når man tapper!